Версия для слабовидящих
ГУО Боровлянская средняя школа № 3
Министерство образования Республики Беларусь Управление по образованию Минского районного исполнительного комитета

ГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ
«Боровлянская средняя школа № 3»

д. Лесковка, ул. Светлая 2 Б +375 (17) 514-79-30 bor-sch3@guo.bc.by
✦ ✦ ✦
🧠 Психологическое сопровождение экзаменационного периода
советы родителям и полезные материалы для подготовки к экзаменам

Уважаемые родители! В каждой семье, где есть школьник-выпускник, начинаются переживания. «Экзамены грядут, и протестует душа…» Эти слова актуальны для выпускников и их родителей и сегодня.

Семейная атмосфера выпускника является главным фактором успешной адаптации к подготовке и сдаче экзамена. Родители должны помочь выпускнику в развитии позитивного представления о себе путем внимательного отношения, поощрения его деятельности, создания благоприятной атмосферы доброжелательности.

«Недостаток положительного стимулирования и преобладание отрицательной оценки со стороны родителей в процессе подготовки выпускника к экзаменам вызывает чувство внутренней незащищенности, неуверенности в себе и страха перед предстоящими испытаниями»

💡 Советы родителям

💜
Не тревожьтесь о количестве баллов и не критикуйте ребёнка после экзамена
💜
Внушайте ребёнку мысль, что количество баллов — не совершенное измерение его возможностей
💜
Не повышайте тревожность ребёнка накануне экзаменов — волнение родителей передаётся детям
💜
Подбадривайте детей, хвалите за то, что они делают хорошо
💜
Повышайте уверенность в себе — чем больше страх неудачи, тем вероятнее ошибки
💜
Наблюдайте за самочувствием ребёнка, предотвращайте переутомление
💜
Контролируйте режим подготовки, чередуйте занятия с отдыхом. Обеспечьте удобное место для занятий

📚 Полезные материалы

📄 Памятка ребенку, учителю, родителю 📄 Рекомендации родителям 📄 Рекомендации в период подготовки к экзаменам 📄 Памятка «Как помочь ребенку успешно сдать экзамен?» 📄 Беседа для родителей 📄 Готовимся к экзаменам 📄 Тренинг «Стресс-менеджмент» 📄 Тренинг «Экзамен? — Без проблем!» 📄 Тренинг «Психологическая подготовка к экзаменам» 📄 Техники саморегуляции «Ресурс» 📄 Упражнение «Я успешный человек» 📄 Упражнения для снятия тревоги 
⋆ ⋆ ⋆ Верьте в своих детей! ⋆ ⋆ ⋆
ЯНДЕКС.МЕТРИКА